喝茶能降低高血壓嗎？

      指導(dǎo)意見：
      您好：喝茶吧能降低高血壓，高血壓患者不能喝濃茶，有可能會(huì)引起人體交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致血管收縮而導(dǎo)致血壓的升高，可以適當(dāng)?shù)暮鹊G茶，高血壓可以喝羅布麻茶有輔助的降壓、降血脂得作用，也可以和山楂茶，決明子茶，平日飲食要低鹽低脂，不要吃過咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不能超過6g，多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，戒煙戒酒。

      茶水里面可能含有咖啡因，咖啡因能夠興奮心臟收縮血管導(dǎo)致血壓升高，所以高血壓的患者最好不要喝茶，尤其不能喝濃茶，而且需要多吃綠色的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，運(yùn)動(dòng)減輕體重，低鹽低脂飲食，這些都是有利于控制血壓的