懷孕初期可以吃銀耳嗎

      你好，根據你說的情況，一般的孕期就是太辣太涼的食物不吃，其他常吃的食物基本上是可以正常吃的，比如青菜，瘦肉，雞蛋牛奶魚蝦之類的食物都可以的，另外就是螃蟹山楂紅糖之類的食物是不建議吃的，銀耳是沒問題的，這個只要是清洗干凈，沒有其他問題，孕期都是可以正常吃的，不影響懷孕的，所以不用太擔心。

      你好，銀耳富含營養(yǎng)，懷孕的人當然可以吃，平時時不時的補充營養(yǎng)素，在孕期尤其重要，因為懷孕之后，除了滿足自身的營養(yǎng)需求之外，還要供給寶寶的生長發(fā)育，所以營養(yǎng)素相對比普通人還要多一些，有條件的也可以吃一些保健品。

      你好，銀耳具有止血止渴、提高免疫力、養(yǎng)胃生津、補腎強心、健腦提神的作用，還具有保護肝功能，防止鈣的流失，促進生長發(fā)育等作用，懷孕初期吃銀耳，對孕婦及胚胎發(fā)育都有好處
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