你好,近視眼有遺傳的因素,所以有家族遺傳史的人應(yīng)該格外做好眼睛的護理,平時一定要養(yǎng)成健康的生活方式,要科學(xué)用眼,要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢,不要長時間玩手機,電腦,不要熬夜。平時多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,對眼睛有好處。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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