經(jīng)常飯后走路導(dǎo)致胃下垂怎么辦

      經(jīng)常飯后走路，有可能也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)胃下垂，在胃腸道損傷的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，所以建議飯后休息半個(gè)小時(shí)以后再適當(dāng)活動(dòng)，以免出現(xiàn)胃組織損傷的一種狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)。

      病情分析：
      輕度下垂者一般無癥狀，不需要特殊治療，但飲食要注意，宜少食多餐，細(xì)嚼慢咽，當(dāng)出現(xiàn)上腹不適、隱痛、消化不良等癥狀時(shí)可參照慢性胃炎治療。
      指導(dǎo)意見：
      積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，還可因體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力、胃蠕動(dòng)，改善癥狀。要注意的是餐后不宜立即運(yùn)動(dòng)，保證餐后有30-60分鐘的休息時(shí)間，因?yàn)椴秃罅⒓催\(yùn)動(dòng)會(huì)因食物的重力關(guān)系而使胃下垂程度加重。