有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 準媽媽吃酸奶有什么作用呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-10-30 06:09:37 我要投訴
懷孕期間孕婦，多喝一些酸奶，對于身體和胎兒都有一定的好處，孕婦喝酸奶可以維護腸道菌群，促進消化，可以防止便秘，還可以起到一些防癌的作用。酸奶的營養(yǎng)價值很高，對于準媽媽得厭食癥也有一定的治療作用。
2021-10-29 15:34:46 我要投訴
準媽媽吃酸奶有什么作用呢？我認為，首先酸奶營養(yǎng)豐富，含有大量的人體比較容易吸收的蛋白質(zhì)，非常容易消化吸收，其次它含有大量的維生素d和鈣有利于寶寶的生長發(fā)育，最后酸奶口感好，有助于消化吸收
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