你好,一般成人血壓低于90/60mmHg稱之為低血壓。低血壓可有頭暈頭痛、疲乏無力等癥狀。低血壓者會有暈厥,一般考慮與血壓低致腦供血不足有關(guān)。一般生理性的低血壓與無明顯癥狀的低血壓無需特殊治療??梢酝ㄟ^飲食調(diào)理,適當(dāng)運(yùn)動等方式來增強(qiáng)體質(zhì),改善心肺功能,提升血壓。1。飲食方面注意葷素搭配,多吃魚、蛋,奶類富含蛋白質(zhì)的食物,多吃大棗、蓮子、桂圓等健脾補(bǔ)腦的食物。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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