孕婦可以多吃味精嗎?

      在懷孕期間盡量不要吃味精，這種調(diào)味品主要是容易與孕婦血液中的心相結(jié)合并且排除，這樣容易導(dǎo)致孕婦缺鋅，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育格外的重要，所以盡量不要吃味精，以免影響孩子的發(fā)育情況。

      孕婦味精進(jìn)食過多，容易對(duì)胎兒造成以下影響：①容易引起胎兒體內(nèi)缺鋅，鋅屬于胎兒在發(fā)育中比較重要的營(yíng)養(yǎng)元素，主要影響胎兒在出生后的體格以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，會(huì)影響胎兒的智力發(fā)育，容易導(dǎo)致胎兒在出生后出現(xiàn)弱智、夜盲癥、性晚熟等病癥；②味精進(jìn)食過多容易抑制胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，味精的主要成分是谷氨酸，體內(nèi)的谷氨酸含量過高時(shí)，容易抑制胎兒體內(nèi)對(duì)鈣、鎂等礦物質(zhì)的吸收，胎兒體內(nèi)缺鈣容易影響胎兒的骨骼發(fā)育；③味精進(jìn)食過多容易引起胎兒畸形，主要是因?yàn)槲毒械墓劝彼徕c在高溫后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榻构劝彼徕c，具有致癌、致畸的作用，所以對(duì)于胎兒出現(xiàn)畸形的可能會(huì)比較大。