這一般是沒有關(guān)系的,你在生長發(fā)育過程中,女孩的青春期一般是從13到14歲開始,到18到20歲左右,這個時期一定要加強鍛煉,增強體質(zhì),多吃一些高蛋白,高熱量的食物,避免熬夜,這樣就不會影響身高
還想長高,那需不需要控制一點性生活呢
那現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的階段,性生活是可以的,但是一定要適當?shù)目刂?/p>
那一個星期幾次好呢
沒有什么規(guī)定???
好吧,吃奶酪應該比牛奶好吧
可以,營養(yǎng)均衡搭配合理
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