消除眼袋黑眼圈嗎保養(yǎng)眼周有竅門(mén)

      出現(xiàn)眼袋黑眼圈這種情況一般是與熬夜有關(guān)，平時(shí)要保證充足的睡眠，避免熬夜，也有可能是腎虛而導(dǎo)致的，需要應(yīng)用一些補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，或者是氣血虧虛，需要用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，調(diào)理生活，早睡早起，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，不吃辛辣油膩刺激性食物，必要的時(shí)候可以考慮激光治療，改善局部黑色素比較多的情況，激光治療之后注意護(hù)理，保持局部清潔干燥。

      多吃富含維生素A和維生素E豐富的食物。多吃蔬菜水果，蛋類(lèi)奶類(lèi)，動(dòng)物肝臟等食物，不要熬夜，保證充足的睡眠，使用眼霜按摩眼部皮膚。平時(shí)注意一下作息時(shí)間，不要熬夜，不要在電腦前、手機(jī)前的時(shí)間太長(zhǎng)了，上夜班的話(huà)白天要注意補(bǔ)覺(jué)。
      以上是對(duì)“消除眼袋黑眼圈嗎保養(yǎng)眼周有竅門(mén)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！