男性預(yù)防前列腺增生的措施有哪些呢

      前列腺增生是老年男性常見疾病，發(fā)病率跟年齡直接相關(guān)。預(yù)防前列腺增生的方法有：防止過度性生活，因?yàn)檫^度性生活可以會(huì)引起前列腺充血，引起前列腺增生。還要積極治療泌尿系統(tǒng)的炎癥。清淡飲食，不要喝酒，不要吸煙，不要吃辛辣刺激食物。

      男性如果想預(yù)防前列腺增生，平時(shí)要注意保持好會(huì)陰區(qū)域的衛(wèi)生，盡量不要經(jīng)常用手刺激會(huì)陰區(qū)域，也不要久坐，盡量不要太長時(shí)間騎自行車，可以適當(dāng)?shù)呐懿藉憻?。然后還要注意肛門和前列腺區(qū)域的保暖。

      指導(dǎo)意見：
      男性預(yù)防前列腺增生的措施要注意平時(shí)的飲食，不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，避免酗酒，大量吸煙，生活要有規(guī)律，平時(shí)也不要經(jīng)常久坐，另外也不要經(jīng)常憋尿，提高自身抵抗力。
      以上是對(duì)“男性預(yù)防前列腺增生的措施有哪些呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！