懷孕咸菜可以吃嗎

      妊娠期間合理均衡的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣及鐵質(zhì)，葉酸對(duì)孩子的健康發(fā)育是有好處的，飲食上適當(dāng)?shù)呐涑韵滩丝隙▽?duì)孩子是不會(huì)產(chǎn)生影響的，但是腌制的食品盡量少吃。

      咸菜的鹽的成分是超標(biāo)的，建議少吃。孕婦吃太多的鹽，有可能會(huì)對(duì)血壓的變化造成影響，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致血脂上升。平時(shí)飲食上，還是適當(dāng)?shù)那宓恍?，而且建議吃一些比較新鮮的食物，這樣對(duì)寶寶發(fā)育更好。