懷孕期間有的孕婦,如果內(nèi)火比較重,可以適當(dāng)吃點蓮子,蓮子有清涼的作用,但是不要吃的太多,本身體寒的孕婦還是少吃一點,以免導(dǎo)致腹痛腹瀉等一些不良后果。
孕期因為胎兒生長發(fā)育的需要,對飲食營養(yǎng)有比較高的要求,適當(dāng)?shù)某砸稽c蓮子是有好處的,但注意不能偏食,不要多吃,魚肉蛋奶和新鮮的水果都要吃,平時還要注意,不要同房,不要勞累
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