有一部分人在生理期,可能由于生理痛會引發(fā)厭食的情況,情緒不佳,這種情況下建議盡量飲食要清淡易消化,不要吃辛辣刺激,生冷硬以及肥厚油膩的食物,可以少食多餐
指導(dǎo)意見:
在月經(jīng)期間有食欲不振的情況,可以用一些健胃消食的藥物,這種情況下建議可以吃一些清淡飲食,并且要吃一些雞蛋或者瘦肉類的食物來加強(qiáng)營養(yǎng)。但是一定要注意,不要吃生冷辛辣刺激性的食物
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