豆?jié){的價(jià)值有多高？

      豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？它是屬于植物蛋白，臨床上，對(duì)于增強(qiáng)人體的抵抗力，免疫力，而且它還含有一些特殊的維生素，這些對(duì)于人體呢，都是有很好的好處的，所以適當(dāng)?shù)亩嗪刃┒節(jié){，對(duì)人體增強(qiáng)抵抗力，免疫力肯定是有幫助的

      豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有以下幾點(diǎn)，第一，豆?jié){中含有人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，尤其是蛋白質(zhì)，其含量高而且質(zhì)量好，能增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)身健體。第二，豆?jié){中所含的豆固醇、鉀、鎂都是有效的抗鈉鹽吸收的物質(zhì)，多喝可以防治高血壓。第三，可以預(yù)防糖尿病，豆?jié){中的膳食纖維，能夠有效組織糖分的過(guò)量吸收，是糖尿病患者日常必不可少的保健飲品。