脖子抬頭久了不舒服，低頭會(huì)緩解一點(diǎn)

女 | 21歲 2021-10-25 21:46:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：抬頭久了（超過(guò)半個(gè)多小時(shí)）脖子不舒服，但沒(méi)到痛的程度，低頭會(huì)緩解一點(diǎn)。這個(gè)情況有一個(gè)月了。目前是個(gè)學(xué)生。想問(wèn)一下可能是什么情況，謝謝醫(yī)生！

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李云愷濟(jì)南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損幫助網(wǎng)友：37729稱(chēng)贊：1

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2021-10-26 08:25:15 我要投訴

這種情況的話是一種肌肉疲勞的情況，可能會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)造成的肌肉酸脹滲出，以及有局部的僵硬黏連，嚴(yán)重的話有骨性曲度的改變，需要避免不良的姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉和活動(dòng)持續(xù)不緩解，要去醫(yī)院檢查清楚以后對(duì)癥治療。