讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠,首先要有一個(gè)科學(xué)規(guī)律的睡眠周期習(xí)慣,白天睡得少,晚上才能多睡,另外睡眠前不要過于興奮,要保證孩子在安靜狀態(tài)下才能有一個(gè)良好的睡眠狀態(tài),夜間不要頻繁喂食吃奶。
指導(dǎo)意見:
你好,孩子晚上睡覺總醒,可能是由于缺鈣導(dǎo)致的睡眠不安穩(wěn),可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充鈣劑,避免影響孩子的生長發(fā)育,也可能是孩子晚上比較餓,可以在睡覺之前給孩子喂飽,減少孩子餓醒的情況。
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