月經(jīng)推遲該怎么調(diào)養(yǎng)？

      如果月經(jīng)推遲不是懷孕引起的那么可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院檢查，進行對癥的治療，平時應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，還應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，提高身體的免疫力。

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)推遲只是一個癥狀，首先應(yīng)該檢查一下是什么原因造成的，如果有性生活沒有避孕措施，首先考慮是否懷孕，如果沒有懷孕，有可能是最近生活飲食不規(guī)律，比如熬夜，勞累，精神壓力等原因造成的內(nèi)分泌紊亂。所以在調(diào)理方面應(yīng)該早睡早起注意保暖，不要吃刺激性較大的食物。

      正常女性的月經(jīng)周期在21天和35天之間，有的時候月經(jīng)推遲一周是可以出現(xiàn)的，但是如果推遲到40天左右還沒有來月經(jīng)發(fā)生過性生活，首先要排查有沒有懷孕，如果沒有懷孕的情況下，那么你這種情況需要到醫(yī)院就診做一個超聲的檢查，根據(jù)超聲檢查的結(jié)果再進一步的調(diào)理。
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