腰椎管狹窄病人可以鍛煉嗎

      腰椎管狹窄的患者，平?？梢赃m當?shù)腻憻??？梢宰鲂⊙嘧语w，增加腰背肌肉力量緩解腰椎管狹窄的不適癥狀，但是避免動作過度劇烈，避免引起加重腰椎管狹窄。可以蛙泳慢跑
      

      腰椎管有狹窄的病人是可以適當鍛煉的但是需要掌握好力度避免過度鍛煉損傷到身體的韌帶?？梢陨⒉揭约疤珮O拳，注意保暖養(yǎng)成良好的生活習慣
      

      胸椎管狹窄癥患者是可以鍛煉的，建議可以進行的鍛煉方式有直腿抬高鍛煉、頸部牽引、側(cè)臥腿部鍛煉等。在鍛煉的過程中要注意避免關節(jié)損傷，避免患處受到刺激。
      
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      腰椎管狹窄癥，典型的表現(xiàn)就是間歇性跛行，患者長距離行走之后，會出現(xiàn)下肢的麻木，酸痛、無力感，患者需要坐下來或者蹲下來休息一段時間之后才可以繼續(xù)行走。如果定情相對輕微，可以適當進行鍛煉，但如果間歇性跛行癥狀非常明顯，那就建議還是以休息為主。