酸奶可以加熱飲用嗎？

女 | 0個月 2021-10-24 09:08:26 2人回復來自未知

健康咨詢描述：酸奶可以加熱飲用嗎？

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2021-10-24 10:11:28 我要投訴

酸奶是不太建議加熱喝的，加熱它會破壞掉酸奶的營養(yǎng)，建議喝酸奶的時候也要注意不要空腹喝，空腹喝比較刺激腸胃，不利于腸道健康。平時在吃東西的時候要注意講究飲食方式。

李國宏承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘幫助網(wǎng)友：71785

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2021-10-24 11:13:15 我要投訴

酸奶是可以加熱的，但是冷的酸奶口感更好，而且加熱的酸奶對溫度不能過高，不然會影響到酸奶的質量，還會影響到酸奶的口感，再給酸奶加熱時注意不能超過42度，要超過42度，酸奶本身就會變得非常細薄，口感欠佳

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