出現(xiàn)乳腺增生的情況,在日常的生活當中要適當?shù)淖⒁怙嬍撤矫?,多吃新鮮的水果蔬菜,盡量的保持飲食的清淡,也要注意調節(jié)情緒,避免出現(xiàn)情緒不良的情況!乳房脹痛等不適癥狀嚴重的話,可以適當?shù)姆靡恍╁羞b丸!
得了乳腺增生,飲食調理要忌食辛辣刺激性調味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品對身體害處較大,能不吃盡量不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜,很多人說蜂蜜不含雌激素,只有蜂王漿中還有激素,所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西,能夠少吃或者不吃。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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