應(yīng)該注重休息眼睛,防止過分利用手機和電腦。別的,有必要去醫(yī)院門診做相應(yīng)查驗,看看眼睛結(jié)膜是不是有損傷。假如結(jié)膜有發(fā)炎性疾病,氣化癥和疼痛病癥,這就須要應(yīng)用抗炎滴眼液和人為淚液。
眼干眼澀,眼疲勞要保持良好的用眼習(xí)慣,避免長時間看手機和電子產(chǎn)品,多進(jìn)行戶外運動,多看綠色的事物,可以選擇使用局部熱敷促進(jìn)眼周血液循環(huán)改善癥狀,也可以使用抗疲勞的滴眼液或是人工淚液,來緩解眼睛干澀和眼疲勞。
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