健康咨詢描述: 醫(yī)生,如果孩子檢查發(fā)現(xiàn)缺鐵,該怎么食補(bǔ)?
孩子缺鐵這種情況需要看一下具體的嚴(yán)重情況,首先需要注意保暖,避免著涼,少吃一些刺激性的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游镅簞游锸萑庳i肝等食物,都是有很好的補(bǔ)血作用。
給孩子補(bǔ)鈣一般都有以下幾種方法:1、平??梢远嘟o孩子吃一些鈣含量豐富的食物,比如魚蝦之類的食物,另外可以多給孩子熬一些骨頭湯。2、如果想要快速補(bǔ)鈣的話可以給孩子買一些鈣含量高的鈣片。增強(qiáng)孩子體內(nèi)的鈣含量。3、多曬曬太陽也是可以吸收鈣的一種方法。多曬太陽可以幫助孩子吸收孩子所吃食物里的鈣。
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