花生可以養(yǎng)胃嗎？

      花生米在一定程度上是可以養(yǎng)胃的，但是不能夠長(zhǎng)期大量的吃花生米，或者是單純的依賴花生米，花生米本身所含的淀粉以及各種酶類元素，還有微量元素鋅，在口服之后在胃腔表面形成一層保護(hù)膜，能夠?qū)ξ钙鸬奖Ｗo(hù)作用，改善由于各種損傷糜爛而引起的胃病，但是不宜多吃，大概是十顆左右

      適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ怯幸欢B(yǎng)胃的作用，但如果過量食用的話，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃脹等消化不良的癥狀，在日常的生活當(dāng)中，盡量的注意保持良好的飲食習(xí)慣，避免過量的吃辛辣生冷刺激性的食物，能夠避免出現(xiàn)胃腸道的急慢性疾?。?