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肩周炎的患者練單杠是很有作用的，因?yàn)榫殕胃苤饕窃诩珀P(guān)節(jié)抬起以后，通過(guò)身體重量牽拉，就會(huì)牽拉肩關(guān)節(jié)周?chē)みB，攣縮的韌帶，關(guān)節(jié)囊和肌腱，從而使黏連攣縮的組織牽拉松解，對(duì)于肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)有很好的幫助作用，并且肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)以后，肩關(guān)節(jié)周?chē)臒o(wú)菌性炎性水腫，也會(huì)逐漸的吸收消退，疼痛也會(huì)消失，從而恢復(fù)正常的肩關(guān)節(jié)功能。
疾病百科| 肩周炎
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?，俗稱(chēng)凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>
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