憂郁癥前期怎么治療

      抑郁癥前期進行了，效果會更好一些，采用的治療方法主要包括藥物治療和心理治療，不是特別嚴(yán)重的抑郁癥，可以通過心理治療的方法來得到緩解，常用的有認知行為療法，藥物治療，比較常用的有抗抑郁藥治療

      病情分析：
      憂郁癥主要表現(xiàn)是抑郁焦慮，大概與常見的神經(jīng)衰弱差不多，前期說明程度不嚴(yán)重，可能會有輕微的睡眠障礙與腸胃消化功能障礙，還有敏感的特點。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量多進行一些戶外活動，有助于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達到心理愉悅的目的。同時及時進行心理疏導(dǎo)，最后生活習(xí)慣要有規(guī)律，飲食上注意葷素搭配，情緒不穩(wěn)定忌煙酒，多吃維生素豐富的綠色蔬菜水果。