平素有哪些基礎疾病嗎?首先應該把血壓、血糖、血脂控制在穩(wěn)定的水平,低鹽低脂清淡飲食,除外禁忌的情況下,給予抗血小板積極的治療,同時調(diào)脂穩(wěn)定斑塊,減輕腦代謝,加強腦保護,營養(yǎng)腦細胞。規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡,提高睡眠質(zhì)量,三餐規(guī)律飲食,適當增強體育鍛煉,控制好體重,提升機體抵抗力,嚴密觀察,有任何不舒適及時到醫(yī)院就診治療。
你好,預防腦中風再次復發(fā),一定要養(yǎng)成良好生活和飲食習慣,良好的生活方式,戒煙限酒,控油限鹽,適當體育鍛煉,控制體重,保證睡眠;同時控制好容易引起中風的基礎疾病,如高血壓、高血糖、高血脂等疾病,需要在專業(yè)醫(yī)生指導下控制血糖,血壓,血脂達標,從而延緩動脈粥樣硬化的嚴重程度,起到預防腦中風的作用;同時家里可以備著幾顆廣譽遠安宮牛黃丸,具有清熱解毒、鎮(zhèn)驚開竅的作用,牛黃針對風、火、痰具有熄風、清熱涼血、化痰之功效;麝香的芳香走竄之性強,有鎮(zhèn)驚開竅之功效,中風發(fā)生時使用,可以減少后遺癥發(fā)生的幾率。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應有適當?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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