失眠引起的心煩睡不著如何治療？

      失眠引起的心煩，睡不著，這種情況可以考慮服用安神補腦的藥物來治療，平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，也可以考慮針灸按摩的方式來改善睡眠狀況。平時睡覺之前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，可以聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。

      失眠的患者導(dǎo)致的心煩睡不著覺，這種情況首先要積極地放寬心態(tài)，都和親朋好友溝通交流，睡覺之前泡泡腳，必要時可以口服一些安神鎮(zhèn)靜類的藥物，比如百樂眠膠囊，棗仁安神膠囊等藥物，避免勞累受涼，心情不好。