早泄，手淫

      手淫多了，現(xiàn)在有早泄的情況，那考慮手淫過度導致的，首先必須完全把手淫戒掉，然后積極體育鍛煉，加強營養(yǎng)，可以多吃一些瘦肉雞蛋海鮮。作息規(guī)律不要熬夜，如果兩三個月還不恢復的話，可以口服六味地黃丸看看，或者去中醫(yī)科把脈調(diào)理一下。

      如果因為長時間頻繁手淫引起的陽痿早泄，可以口服中藥復方玄駒膠囊治療，然后平時最好徹底盡調(diào)少飲的不良習慣，不要用手刺激陰莖，然后，要每天早晚跑步鍛煉

      你好，很樂意為你服務，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。頻繁的手淫很容易導致早泄癥狀出現(xiàn)。這是由于頻繁的手淫導致的性興奮的閾值降低引起的。建議你平時多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)，盡可能減少自己獨處的機會。平時多吃一些紅棗，枸杞。堅持2~3個月，癥狀應該會逐漸好轉(zhuǎn)的。你也可以到醫(yī)院的中醫(yī)科就診，吃一些中草藥進行調(diào)理治療，促進癥狀盡快好轉(zhuǎn)。
      以上是對“早泄，手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      過度手淫會導致男性龜頭敏感，習慣經(jīng)射精，要盡快戒除這種不良嗜好，多跑步，多做提肛深蹲運動；多吃一些補腎壯陽的食物，房事前還可以使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。