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早上腰椎病鍛煉身體嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-18 10:50:59 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：早上腰椎病鍛煉身體嗎

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2021-10-18 11:15:31 我要投訴

腰痛的嚴(yán)重，影響睡眠，起床后會(huì)好很多，主要考慮為腰肌勞損。跟平時(shí)缺乏體育鍛煉，經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動(dòng)作、重體力勞動(dòng)等有關(guān)。建議你平時(shí)可以多熱敷治療，服用布洛芬和維生素b1治療看看，適當(dāng)鍛煉身體可以有幫助的

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2021-10-18 11:10:05 我要投訴

你好，根據(jù)提供的材料所描述的情況，這個(gè)腰椎病啊，早晨也可以鍛煉嗯，一定要適當(dāng)?shù)囊粋€(gè)鍛煉，不要過(guò)度的一個(gè)活動(dòng)嗯，所以說(shuō)可以鍛煉的嗯，輕輕的一個(gè)鍛煉，不能過(guò)過(guò)度嗯，做一個(gè)這種嗯，腰背肌機(jī)的一個(gè)功能鍛煉這個(gè)很重要，腰背肌

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