其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
腰肌勞損的病人，對(duì)于跑步鍛煉是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)選擇，適當(dāng)?shù)呐懿藉憻捘軌虼龠M(jìn)腰肌的恢復(fù)，但不能做劇烈的跑步運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加重病情。腰肌勞損常由腰部受涼，腰部血液循環(huán)不暢所致，以腰痛為主要表現(xiàn)，治療應(yīng)以溫腎活血化瘀法為主，可口服萬(wàn)通筋骨片，腰痛寧膠囊等。服用期間，可配合中醫(yī)理療科針刺、推拿等輔助治療，幫助康復(fù)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
腰肌勞損可以跑步鍛煉，并不影響腰肌勞損的情況，腰肌勞損的原因是反復(fù)的彎腰活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間久坐等造成的，跑步鍛煉，并不會(huì)加重腰肌勞損的癥狀，反而有助于腰肌勞損的緩解。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
疼痛厲害可以外用氟比洛芬軟膏。不可以。腰肌勞損最好臥床休息，特別應(yīng)該注意臥硬板床，這段時(shí)間如果急性發(fā)作最好不要跑步鍛煉，如果跑步鍛煉可能會(huì)導(dǎo)致加重。平時(shí)注意休息，不要過(guò)度勞累。
以上是對(duì)“腰肌勞損跑步鍛煉可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
祛風(fēng)散寒﹐通絡(luò)止痛。本品主要于痹癥﹐腰腿痛﹐肌肉...[說(shuō)明書]
-
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
