你好,根據(jù)您描述的情況來看,乳腺增生是可以吃一些五谷的食物,可以多吃一些紅薯,對紅薯能夠控制體內(nèi)熊雌激素的分泌達(dá)到對體內(nèi)激素分泌起到調(diào)節(jié)的作用,為了預(yù)防乳腺增生,可以多吃一些紅薯,還可以多吃一些海帶,大豆類的食物能夠補(bǔ)充女人體內(nèi)的雌激素。
乳腺增生可以吃雜糧粥的,紅豆作為雜糧的一種,對脾虛痰濕的乳腺增生患者有幫助,經(jīng)常食用紅豆煮粥喝,用紅豆薏米粥可以加點(diǎn)糖也可以,調(diào)鹽當(dāng)作粥喝,用紅豆赤小豆煮湯也是很好的補(bǔ)品。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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