甲亢患者可以適當的進行鍛煉,只是不建議做劇烈的運動,可以做一些深蹲俯臥撐,這種有氧訓練也可以做慢跑游泳,騎自行車這種低強度的運動。要運動適量,不要勞累過度。
甲亢的患者可以就是做些深蹲的,這些動作沒有任何問題的,就是說按照良好的正常的生活就可以,就是飲食上要注意多吃高蛋白,高熱量的飲食,然后就是避免吃含碘的食物和藥物
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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