如果是中老年人,頭上長出了白發(fā),這屬于正常現(xiàn)象,但是年輕人出現(xiàn)了白發(fā)是不正常的,導致長白發(fā)的原因有很多,比如精神因素,長期熬夜,精神壓力大,精神高度緊張,過度操勞,是有可能白黑發(fā)變白發(fā)的,缺乏營養(yǎng)和一些疾病,也有可能導致長白發(fā)。
病情分析:
白發(fā)的原因不明,目前認為與自身免疫因素,先天遺傳因素,環(huán)境因素,情緒因素,精神緊張,壓力大,飲食因素等等有關系的。
指導意見:
長了白發(fā),以后要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,不要熬夜,保持心情愉快,緩解壓力。多吃一些新鮮的蔬菜水果和黑色的食品,比如黑芝麻,黑豆等等。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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