吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕,導(dǎo)致疾病。不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃
西瓜吃多了可能會導(dǎo)致血糖快速升高,可以增加胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)。西瓜吃多了容易引起上火的情況,會出現(xiàn)口腔潰瘍。適當(dāng)?shù)某晕鞴蠈θ梭w是有益處的。
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