一般老人血象高,有可能會(huì)引起腦血管硬化,除此之外,老年人如果平時(shí)有高血壓,高血脂,高血糖等,都可能會(huì)導(dǎo)致腦血管硬化的發(fā)生,所以我們平時(shí)一定要及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防,在飲食方面清淡易消化飲食減少高脂肪高糖醇的食物,戒煙戒酒,不要經(jīng)常的熬夜勞累多注意休息,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪控制體重,平時(shí)將血壓血脂血糖控制在正常的水平
溫馨提示:
多吃水果蔬菜。
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