一般來說這種情況下只要是不過量的食用或者是沒有吃剛從冰箱里取出的都應該問題不大的,不要過于擔心的,平時應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣生冷寒涼的食物。
晚上可以吃梨子的,還有其他的水果也可以適當?shù)亩喑砸恍?,但是不要在睡前吃水果,會增加胃腸道的負擔,平時要注意多休息,多喝溫開水,少吃一些辛辣,生冷,刺激性的食品。
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