膝關節(jié)前交叉韌帶損傷的話建議要使用支具外固定一個月,一個月之內(nèi)避免患肢的負重行走。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復。
膝關節(jié)前交叉韌帶損傷,建議去醫(yī)院給予膝關節(jié)核磁檢查,明確前交叉韌帶損傷的情況,如果損傷輕可以保守治療的情況下,急性期24小時內(nèi)應該給予制動冰敷,給予止痛等對癥治療,超過24小時繼續(xù)膝關節(jié)制動,防止繼續(xù)活動造成二次損傷,可以配合著外部給予噴云南白藥氣霧劑等藥物以促進消腫,這樣對前交叉韌帶損傷恢復創(chuàng)造一定的條件,一般膝關節(jié)固定4周左右,可以適當?shù)男邢リP節(jié)的功能鍛煉及負重訓練。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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