糖尿病的人可以喝豆?jié){,適量喝豆?jié){對血糖的影響不會太大。豆?jié){中含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物以及維生素,礦物質等,而且富含有膳食纖維,到了腸道以后,可以延緩腸道對于糖分的吸收,可以減少餐后血糖波動幅度過于增大
吃混喝豆?jié){造成血糖升高的情況。喝豆?jié){會引起血糖升高,但是如何喝的是純豆?jié){,也就是豆?jié){中不加糖或其他的甜味劑,引起血糖的升高的幅度是很小的,同時豆?jié){里的植物蛋白含量也很高,也具有豐富的膳食纖維,有利于糖尿病的血糖控制
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