平時生活中,一定要注意防曬,外出的時候使用專業(yè)的防曬產品或者遮陽帽,遮陽傘進行防曬,避免由于紫外線導致黃褐斑加重,飲食上多吃一些富含維生素c的食物,如西紅柿,獼猴桃,橘子等,有助于淡化黃褐斑。
臉上如果出現(xiàn)黑色素黃色斑的情況下,要注意多吃一些富含維生素的食物,多吃一些微量元素,這樣可以提升肌膚抗輻射的作用,從而也能讓患者進行一些肌膚的保養(yǎng)和調整,促進患者新陳代謝效果。
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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