腰肌勞損可以打籃球嗎

      腰肌勞損的患者在沒有好之前是不建議去打籃球的，打籃球的運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)量都是比較大的，很容易導(dǎo)致腰肌勞損復(fù)發(fā)或者加重腰肌勞損的癥狀。有了腰肌勞損的患者，一定要及時(shí)用藥治療，同時(shí)多臥床休息，不要過(guò)度勞累。
      

      你好，腰肌勞損屬于腰部肌肉韌帶的慢性損傷，容易反復(fù)發(fā)生腰背部疼痛，如果腰疼發(fā)作不頻繁可以適當(dāng)?shù)拇蚯蝈憻?。打球之前做好熱身運(yùn)動(dòng)，尤其是腰部可以適當(dāng)多旋轉(zhuǎn)幾次，一次打球的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，打球過(guò)程中避免腰部過(guò)度用力。如果是打球過(guò)程中感覺明顯腰背部不適應(yīng)及時(shí)停止，打球以后可以適當(dāng)按摩和泡熱水澡，有助于緩解腰背部不適。如果是局部疼痛在急性期，或者經(jīng)常發(fā)生腰背部疼痛的患者，不適合打球。
      

      你好，根據(jù)你的描述。有腰肌勞損，建議避免久坐，避免腰部受涼，可給予局部熱敷，理療，外用活血止痛藥物，口服非甾體抗炎藥物對(duì)癥治療，疼痛緩解后建議加強(qiáng)腰背肌功能練習(xí)。腰肌勞損疼痛緩解后可以打籃球的。
      
      以上是對(duì)“腰肌勞損可以打籃球嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！