睡眠不好眼干眼澀怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      睡眠不好導(dǎo)致眼睛干澀疲勞，可以使用一些人工淚液來緩解癥狀。常用的有玻璃酸鈉滴眼液、羥糖甘滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。使用眼藥水只能暫時(shí)緩解癥狀，關(guān)鍵還需要平時(shí)注意調(diào)整，例如少看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，看近一小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，不能連續(xù)用眼時(shí)間太長(zhǎng)，要保證充足的睡眠，不能經(jīng)常熬夜。

      用于睡眠不好所導(dǎo)致的這個(gè)眼睛干澀，這個(gè)時(shí)候一定要調(diào)整睡眠，只有睡眠恢復(fù)了正常，然后再使用些眼藥水，這個(gè)眼睛干澀的現(xiàn)象，它都是能夠得到一定的緩解的。