甲亢患者存在甲亢的癥狀,比如說怕熱,多汗,多食易饑,大便次數(shù)增多,月經(jīng)紊亂等,這些癥狀還很明顯的時候,說明甲亢還沒得到有效的控制,甲功的指標還很高,這時候不建議減肥,因為這些指標還沒控制的時候,機體還處在一個高代謝的情況,這時候進行減肥,通過節(jié)食運動可能會使這些癥狀加重的。所以甲亢患者想要減肥,一定要使甲功控制正常了之后再考慮減肥
甲亢通過治療穩(wěn)定以后是可以適當進行運動鍛煉,在運動鍛煉的時候一定要循序漸進,不要劇烈運動和體力勞動,日常生活中要確保營養(yǎng)的充分,多補充高蛋白質(zhì)的食物,確保身體營養(yǎng)的均衡,還可以補充新鮮的蔬菜和水果。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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