指導(dǎo)意見(jiàn):
肩周炎是可以提前預(yù)防的,例如肩部在出現(xiàn)天氣變化時(shí),要注意保暖,避免風(fēng)寒著涼。如果出現(xiàn)肩袖損傷或者肩關(guān)節(jié)脫位等肩部外傷性疾病,應(yīng)該積極治療,以免引起慢性損傷,形成肩周炎。
根據(jù)你的情況肩周炎可以提前預(yù)防,平時(shí)需要多注意休息。不要搬太重的東西,不要熬夜,可以涂點(diǎn)活血通絡(luò)止痛的藥膏,炒鹽熱敷關(guān)節(jié)部位,促進(jìn)血液循環(huán)。注意飲食清淡。不要喝酒。多喝水,多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)?,俗稱(chēng)凝肩、五十肩,凍肩,五十肩,凍結(jié)肩,漏肩風(fēng),肩痹,肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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