子宮脫垂在家怎么治啊

      子宮脫垂治療要根據(jù)脫垂的嚴(yán)重程度來(lái)進(jìn)行治療，如果是輕度的可以通過(guò)縮陰提肛鍛煉來(lái)進(jìn)行治療，每天早晚各一次，每次20分鐘，也可以通過(guò)放子宮托來(lái)進(jìn)行治療，如果是子宮脫垂比較嚴(yán)重，需要通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療。

      你好，輕度的子宮脫垂可以通過(guò)盆底肌的鍛煉和物理治療來(lái)延緩病情的進(jìn)展。堅(jiān)持每天早晚做海格爾運(yùn)動(dòng)，也就是縮肛運(yùn)動(dòng)，每次10-15分鐘。也可以用陰道啞鈴來(lái)鍛煉。還可以用子宮托。

      子宮脫垂，一般情況下是在醫(yī)生的親自指導(dǎo)下，一度脫垂可以使用子宮托，注意休息，避免勞累。千萬(wàn)不要經(jīng)常站立，避免重力作用，避免搬抬動(dòng)作。多吃一些含粗纖維的食物，預(yù)防便秘，避免增加腹壓而導(dǎo)致子宮脫垂。
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