當眾發(fā)言緊張結(jié)巴怎么辦

      如果出現(xiàn)一些說話緊張結(jié)巴，一般還是考慮精神緊張，受到驚嚇或者是缺少關(guān)愛，也有可能是缺乏自信心引起的，主要就是采取關(guān)心愛護的方法，克服自己緊張的心理，在講話過程中，一定要分散自己的注意力，多想遠處眺望，保重自己，充分的休息和睡眠，做好充分的準備，慢慢就會好的啊

      當眾發(fā)言緊張結(jié)巴，這是屬于心理因素導致的，建議先平緩自己的緊張心理，等心情平復后再開口，要對自己有信心，可以當眾發(fā)言，說明你已經(jīng)很棒了，平時多注意提高自己的心理素質(zhì)，多參加人多的場合，多鍛煉自己，提高自己的社交語言能力等，也可以多讀一些報紙或書籍，提高自己的語言能力和，咬字吐字能力等，堅持訓練可以有效的改善。