害怕和人說話結(jié)巴怎么辦

      首先你需要克服害怕和人說話的焦慮情緒，尋找一些環(huán)境焦慮的方法，如運(yùn)動；其次可以多和親人、熟人在一起練習(xí)說話，說話時盡量放慢語速，想不起來時不說，也可以找文章對著鏡子慢慢朗讀或練習(xí)說話，逐步尋找適合的方式。不行還可以找心理醫(yī)生或語言治療師幫助。

      害怕和人說話，因?yàn)榻Y(jié)巴？那么就努力改掉結(jié)巴，積極的與人交流，不要被嘲笑打倒，每個人都是一步一步走過來的。在工作與學(xué)習(xí)上不停的努力，不停的刷新出色。找點(diǎn)口才與交際的書來閱讀一下。