您好,根據(jù)您所描述的情況,這個是補鋅的,對坐骨神經(jīng)痛沒有治療效果,坐骨神經(jīng)痛,主要就是平時注意休息,不要勞累,注意保暖不要著涼。建議最好還是睡硬板床,可以配合針灸理療或者是小針刀,配合口服活血化瘀止痛的藥物治療。
坐骨神經(jīng)痛吃維生素有效果的,但是不是任何的維生素是可以治療坐骨神經(jīng)痛的。維生素B族才可以治療坐骨神經(jīng)痛的,而且建議口服維生素的時候,病人最好是溫水吞服的,用量什么的需要咨詢醫(yī)生的。
坐骨神經(jīng)痛的患者應(yīng)該多食兩素,兩素即維生素和纖維素。尤其是b族維生素,它神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì),維生素c、維生素d等是人體不可缺的營養(yǎng)物質(zhì),有些脂溶性維生素易引起缺乏,所以應(yīng)適當(dāng)吃些牛奶粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補充,適當(dāng)吃些堅果,核桃、白果、松子等,它們含豐富的神經(jīng)代謝營養(yǎng)物質(zhì)。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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