秋天吃柿子有什么功效和作用？

      秋天吃柿子，對身體有極大的好處，因為柿子具有潤肺化痰，清熱生津，澀腸止痢，健脾益胃，生津潤腸，涼血止血等作用，還具有延緩衰老，改善色素沉著，美容養(yǎng)顏的作用，能夠增加機體免疫力，提高抗病能力。

      秋天適當(dāng)?shù)某渣c柿子對身體也有一定的好處，可以養(yǎng)胃護胃，而且柿子口感也比較好，營養(yǎng)含量也比較豐富，里面也含有大量的維生素?？梢越o身體補充一定的營養(yǎng)成分，但是柿子也不能吃太多，少量的吃還可以潤肺去燥。