上完大號(hào)，有一塊肉在外邊

      同時(shí)最好能經(jīng)常參加體育鍛煉，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好習(xí)慣，這樣也有助于康復(fù)。多吃飯后纖維素的蔬菜芹菜、菠菜、蓮菜、筍等，多吃核桃花生、板栗、芝麻等油性高的水溫。平時(shí)順時(shí)針揉揉肚子，保持大便不干燥。坐浴、上太寧栓

      病情分析：
      大便完后，肛周出現(xiàn)一塊肉在外邊，據(jù)以上描述癥狀分析，肛周出現(xiàn)包塊不疼不癢這種情況初步考慮是外痔。
      指導(dǎo)意見：
      需要到正規(guī)醫(yī)院肛腸科看一下，確診之后手術(shù)切除最徹底。目前可以局部溫?zé)崴椭馇蚧丶{。平時(shí)要多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢會(huì)有一些幫助。

      避免過食辛辣肥甘、醇酒厚味，可減少體內(nèi)的濕熱蘊(yùn)積，預(yù)防濕熱下注，可有效地預(yù)防。加強(qiáng)飲食營養(yǎng)：應(yīng)注意飲食營養(yǎng)搭配，合理膳食，避免營養(yǎng)不良致體質(zhì)虛弱，中氣足則不發(fā)生本病。
      以上是對(duì)“上完大號(hào)，有一塊肉在外邊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！