備孕期間，葉酸男女雙方都要吃嗎？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，葉酸的口服一般只是女性口服，男性是沒(méi)有必要口服的，在備孕期間三個(gè)月一直吃到懷孕三個(gè)月，葉酸參與胚胎dna合成，能夠預(yù)防胎兒畸形，同時(shí)夫妻雙方都要保持良好的生活方式，不吸煙不飲酒，作息規(guī)律，不要熬夜，多鍛煉身體。
      

      備孕期間男女雙方都是需要吃葉酸的，因?yàn)槿~酸可以預(yù)防懷孕后胎兒的神經(jīng)管畸形，另外女方在懷孕后前三個(gè)月也需要服用葉酸，另外還可以多吃一些綠葉蔬菜，綠葉蔬菜中含有一定的葉酸。
      

      葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的，在孕前的三個(gè)月開(kāi)始吃，吃到懷孕三個(gè)月到五個(gè)月為止，女方是必須吃的，男方，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體有好處除了吃葉酸以外還應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)的均衡
      
      以上是對(duì)“備孕期間，葉酸男女雙方都要吃嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！